참깨를 5년 이상 먹으면 반드시 장수한다고!?

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중국 속담에는 참깨와 관련하여 이러한 내용이 있습니다.
‘참깨를 100일 정도 먹으며 모든 병이 완치된다.
참깨를 1년 먹으면 피부에서 광택이 나고 아름다워진다.
참깨를 2년 먹으면 백발이 검게 된다.
참깨를 3년 먹으면 빠진 이도 다시 난다.
참깨를 5년 이상 먹으면 반드시 장수한다.’
과연 참깨엔 어떤 효능이 있기에 이렇게 어마어마한 속담이 등장하게 된 것인지 오늘은 참깨의 효능에 대해 알아보겠습니다.

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