Скачать или смотреть Yoga Detox per il cambio di stagione | Sequenza Dinamica per depurare il Corpo

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Yoga detox per il cambio di stagione: una sequenza dinamica pensata per depurare il corpo e riattivare l’energia a fine inverno e inizio primavera.
Una pratica fluida per alleggerire, stimolare la circolazione e sostenere il naturale processo di rinnovamento del corpo.

In questa lezione lavoriamo con movimenti dinamici, torsioni e respirazioni consapevoli che aiutano a sciogliere le tensioni accumulate e a ritrovare vitalità. È ideale nei periodi di transizione stagionale, quando senti il bisogno di “fare spazio” e ripartire con più leggerezza.

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📍 Rovigo (e online) - tutti i giorni LEZIONI INDIVIDUALI
📍Rovigo - lunedì e giovedì 18.30 e 19.45 (DI GRUPPO)
📍Rovigo - giovedi (pausa pranzo) ore 13.00
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