Скачать или смотреть Tomas Vaičiūnas: kaip kontroliuoti svorį, ląstelių senėjimą ir kitus amžėjimo procesus?

Tinklalaidėje GYVENSENOS PARAŠTĖSE mokslininkas, biomedicinos mokslų daktaras Tomas Vaičiūnas ir mokslininkė Edita Kondrotienė aptaria amžėjimo tendencijas bei veiksnius, kuomet galima stebėti spartesnį žmogaus ląstelių senėjimą. O kas lemia žmogaus biologinį amžių? Kokios tendencijos ir naujovės vyrauja moksle? Kaip amžėti lėčiau, kokybiškiau, gražiau, laimingiau? Kaip kontroliuoti su amžiumi atsirandančius gliukozės kiekio svyravimus, medžiagų apykaitos lėtėjimą ir svorį? Mokslininkai pažers ne tik mokslinių, bet ir praktinių įžvalgų bei patarimų.
Biomedicinos mokslų daktaras Tomas Vaičiūnas sako, kad po 35 – tųjų žmogaus gyvenimo metų visi augimo etapai būna sustoję, ir tarsi natūraliai prasideda lėtėjimo etapai, nes ilgą laiką organizmo sistema, dirbusi pilnu pajėgumu, nebeturi tiek kompensacinių mechanizmų. Tačiau tai tik sąlyginis aspektas, atsirandantis iš to, ką mes stebime visuomenėje. Kodėl pasaulio mėlynosiose zonose žmonės gyvena daug ilgiau ir ką iš tiesų mes darome kitaip? Šie ir kiti klausimai aptariami tinklalaidėje.
Laidos GYVENSENOS PARAŠTĖSE autoriai du mokslininkai dr. T. Vaičiūnas ir dr. Edita Kondrotienė laidoje dalinasi mokslu paremta informacija apie tai kokie mūsų gyvensenos ir ypač mitybos aspektai šiandien moksle įvardijami kaip itin reikšmingi, formuojantys kasdieninę savijautą ir bazinę sveikatą.

Ką galėtume padaryti kiekvienas, kad amžėtume lėčiau, gražiau, kokybiškiau laimingiau? Ką sako mokslo tyrimai ir geroji klinikinė praktika?

Dr. Tomas Vaičiūnas: DOMĖJIMOSI SRITYS: gyvensenos medicina ir gyvensenos sąsajos su ligų profilaktika progreso stabdymu, mityba, gyvensenos rizikų valdymu.

Dr. Edita Kondrotienė: DOMĖJIMOSI SRITYS: sveikatos elgsena, vartotojo nuostatos apie sveikatą, nuostatas apie sveikatą formuojantys veiksniai. PRENUMERUOKITE MŪSŲ LAIDĄ GYVENSENOS PARAŠTĖSE.

🎬 Tinklalaidės kūrėjas: VšĮ Sveikos gyvensenos akademija.
🎬 Tinklalaidė filmuojama Šiaurės studios, S. Žukausko g. 14.
🎬 Filmavimo ir montavimo darbus atliko FirstFrame: https://firstframe.lt/
🤝 Dėl reklamos, bendradarbiavimo ar kitų reikalų susisiekti galite edita.kondrotiene@gmail.com
📩 Nepamirškite palikti komentarų, nes jūsų nuomonė mūsų komandai labai svarbi!