Как создать в себе хороше внутреннее состояние и самоощущение.

Сегодня я делюсь всем, что поможет нам создавать в себе хорошее внутреннее состояние и и самоощущение.

Есть такое место в нашей душе, где все бури улеглись. Хорошо бы в него почаще возвращаться, хотя бы на время, чтобы успокоиться, отдохнуть и дальше в путь.
Это видео о том, как внутри себя самому себе создать такое ощущение, в котором тебе просто хорошо, несмотря ни на что. Это не сложно, просто не привычно.

Внутреннее состояние и самоощущение - это основа всей нашей жизни. Во многом то, что мы чувствуем и как себя ощущаем зависит от самой жизни, но многое напрямую связано с тем, как мы сами относимся к себе, какие эмоции и чувства себе разрешаем, куда себя направляем.

Ошо "Руководство по медитации" https://www.litres.ru/bhagavan-radzhn...

Видео "Вспомни свое будущее. парадоксальный способ изменить себя и свою жизнь" -    • Вспомни свое будущее. Парадоксальный ...  

Автор, психолог - Надежда Резникова
__

❇️ Блог https://blog.nedbright.com
❇️ facebook   / nadiareznikov  
❇️ instagram   / nadia_reznikova  
❇️ telegram https://t.me/psychology_for_wise_people
__

📖 Книга БЕСПЛАТНО: ~«Живая психология: Простые шаги навстречу к себе»~ https://blog.nedbright.com/my-book/
❤️ Мой канал    / nedbright  
#психология