【手帳に書くこと】書いてよかった手帳アイデア15選｜初心者さん向け｜心が整う手帳の使い方【手帳術】

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今回は、手帳愛用歴15年の手帳ユーザーが「手帳に書いてよかったこと」を厳選して15個ご紹介しました。手帳に書くことで心が整い、ありたい自分に近づくためのアイデアがたくさんあります。ぜひご参考ください。

動画制作者：まこ
   / @maa_notetime  
  / maa_notetime  

＜目次＞
00:00 オープニング
01:15 ①記録を残す アイデア5つ
05:47 ②今の自分を知る アイデア5つ
10:13 ③ありたい姿を膨らませる アイデア5つ

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pure life diary　
感性をみがいて、自分にやさしくなれる手帳
まじめでがんばり屋さんのための手帳です。

・自分のペースで始められるワークと1日3分のふり返りで少しずつ自然と変わっていく
・時間管理をしない手帳
・誰も置いてけぼりにしないサポート体制つき
・開発者は繊細さん気質な内向型本の著者と認知科学コーチ



＜コンセプト＞
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＜著書＞
『人生の純度が上がる手帳術』ディスカヴァー21
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pure life diaryのメソッドをつめこんだ手帳術の本。脳科学や心理学のメソッドなので手帳に限らず一生役立つ本。
pure life diaryを使っている方はガイド本として、お気に入りの手帳が他にある方も自分の手帳で使える手帳術や脳や心のしくみの本です。

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