Кундалини Йога для раскрытия 5-ой чакры и креативности | Akaal Yoga

Если у вас есть проблемы с самовыражением, общением, щитовидной железой или недостатка креативности в жизни, то этот урок для вас!

Этот Кундалини Йоги урок прекрасно подходит для всех уровней, упражнения приятные и спокойные. Мы будем тренироваться петь мантры, делать огненное дыхание и ощущать энергию между руками. С помощью концентрации, мантр и особых асан, мы будем раскрывать наш энергетический центр креативности; 5-я чакра - Вишудха. Эта чакра работает как мост между двумя мирами - смертельный и бессмертный, животное и ангел, сознание и духовность. Именно здесь вы можете избавиться от множества эмоциональных блоков и войти в глубокую медитацию.

Мы будем использовать несколько мантр :

ॐ Мантра : Онг Намо Гуру Дев Намо (инициирующая мантра) которая поможет вас воссоединиться с глубокой мудростью внутри вас.

ॐ Мантра : ОНГ - активирует креативную энергию и обозначает "Всеобщее творческое сознание - моя истинная сущность".

ॐ Мантра : Хами Хам Брам Хам - укрепляет нас в идентификации себя с нашей истинной реальностью. Переводиться как "Мы это божественный дух".

ॐ Мантра : Сат Нам (когда закрываем урок) - помогает нам познать своё предназначение, переводится как "Наша Идентичность – Истина".

Приятной практики ❤🙏🏻❤

✅ Если вам понравилось практиковать йогу с нами, помните ставить лайки и подписаться на канал → http://bit.ly/akaalyoga

🌸 Instagram: http://bit.ly/2EQiHCF
🌸 Facebook: http://bit.ly/2ociDnq
🌸 Website: http://akaal-yoga.no

🔹🔹🔹🔹🔹👇 PLAYLISTS 👇🔹🔹🔹🔹🔹

✨ Йога на Русском: http://bit.ly/2C9a3xk ✨

✨ Музыка для йоги и медитации : http://bit.ly/2IwWWak ✨

В видео используется музыка от: https://www.bensound.com

------------
   • Кундалини Йога для раскрытия 5-ой чак...