5 LEBENSMITTEL, die ich JEDEN TAG esse!

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Ich freue mich auf dich!

Ihr habt es euch gewünscht – heute gibt’s das Video zu meinen 5 Lieblingslebensmitteln.

Wasser ist lame, denkt ihr euch vielleicht. Aber so unendlich essentiell für den Körper! Also achtet bitte immer auf eine ausreichende Wasserzufuhr!

Gerade bei Kaffee achtet ihr bitte auch darauf, dass es euch guttut. Also wenn ihr arg zittrig werdet, dann versucht auf jeden Fall die Menge zu reduzieren und auch ab und zu ein Kaffee-Fasten einzulegen.

Vielleicht kriegt ihr mit dem Video ja einen Impuls in Richtung gesunde Ernährung und falls ihr euch damit noch etwas tiefer beschäftigen wollt, dann ist vielleicht meine Masterclass zum Thema Ernährung etwas für dich – da stelle ich übrigens auch Strategien vor, wie du deinen Neujahrsvorsatz durchhalten kannst, was es für verschiedene Diäten gibt und wie du auch deine Vorsätze fürs Abnehmen erreichst.

Gibt’s noch weitere Videos, die ihr euch wünscht? Dann immer ab damit in die Kommentare.

Du hast schon Vieles ausprobiert, aber willst dein Leben und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Hier gibt's meine Ernährungs-Masterclass, sowie auch meine eBooks: https://docfelix.de/

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