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영양제 살 돈으로 소고기 사먹으면 안 될까? 건강기능식품 총정리

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Описание к видео 영양제 살 돈으로 소고기 사먹으면 안 될까? 건강기능식품 총정리

안녕하세요. 오늘의 박용우입니다.

"영양제는 인위적으로 만든 건데
음식보다 더 나을 이유가 있을까요?"
"영양제 먹고 부작용 생겼어요" 등등
영양제에 대해 잘못 알려진 사실이 많습니다.

현실적으로 음식 섭취가 영양제를 대체할 수 있는지
또 영양제의 부작용은 실제로 있는지
오늘은 영양제에 대해 친절(?)하게 알려드립니다.

00:00 하이라이트
00:16 인트로
00:58 영양제가 꼭 필요할까?
02:38 필수 영양소는 부족한 사회
03:28 영양제의 효과 측면
06:08 영양제에도 부작용이?
08:05 영양제 살 돈으로 고기 먹으면 안 되나요?
09:52 영양소 결핍과 비만의 관계
15:56 제작진이 대신 물어봐 드립니다
20:24 오늘의 결론

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