Rekken met Rotatie Pilates | 16 MIN

Rotatie van de rug is erg belangrijk voor een gezonde rug. Maak rotatie bewegingen met deze workout om je lichaam heerlijk op te rekken. De workout duurt 16 minuten.
Veel rekplezier!
Liefs,
Juliette

Meedoen met meer en langere workouts?
Word lid van het Team Strongbody Membership Platform https://strongbody.nl/

⭐️ Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg Twee GRATIS e-books over Pilates en Plantaardige Recepten https://strongbody.nl/e-books/
⭐️ Doe mee met een LIVE les en word lid van de Facebook Strongbody Community   / strongbodynl  
⭐️ Playlist Full Body Pilates    • Full Body  
⭐️ Pilates voor Beginners    • Pilates voor Beginners (18 MIN) | Str...  
⭐️ Pilates voor Buik, Armen en Benen    • Pilates voor de Armen, Buik en Billen...  

✨ LEES MIJN BLOG ✨
👉🏼 B L O G: https://strongbody.nl/
👉🏼 P I L A T E S: https://strongbody.nl/blog/pilates/
👉🏼 R E C E P T E N: https://strongbody.nl/recepten/
👉🏼 P O S I T I V I T E I T: https://strongbody.nl/geluk/

✨ VIND ME OP SOCIAL MEDIA ✨
🔸 I N S T A G R A M:   / strongbody_nl  
🔸 F A C E B O O K:   / strongbodynl  
🔸 P I N T E R E S T:   / strongbody_nl  

🔸 C O N T A C T: [email protected]

Abonneer je op mijn YouTube kanaal    / strongbodynl  

https://www.youtube.com/c/strongbodyn...