Скачать или смотреть จิตติดนิ่งอย่างไร ก็ยังหลงคิด :: คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร 15 พ.ย. 2568

#รู้ทันจิต #จิตนิ่ง #จิตดี #วิปัสสนากรรมฐาน #จิตติดเฉย #สัมมาสมาธิ #เรียนรู้ตัวเอง #หลงแล้วรู้ #รูปนามกายใจ #ตามรู้ตามดู #หลงไปคิด #พ้นทุกข์ #เพิ่มกำลังสมาธิ #สมถกรรมฐาน #รักษาศีล #เจริญสติในชีวิตประจำวัน #ทานศีลภาวนา #ศีลสมาธิปัญญา #สติ #นั่งสมาธิไม่ได้ #ฟุ้งซ่าน #รู้สภาวะ #เจริญปัญญา #ไม่มีตัวเรา #ไม่มีเรา #ตามใจกิเลส #ท้อแท้ #ไตรลักษณ์ #ความปรุงแต่ง #พุทโธ

"มีคนมาเล่าบอกว่าเขาเดินจงกรม 3 ชั่วโมง
แล้วจะรู้สึกเหมือนกับว่าเดินไปสักช่วงหนึ่งเหมือนมันไม่ได้อะไร
เหมือนไม่ได้อะไรขึ้นมา
การที่ไม่ได้อะไรแสดงว่าตอนนั้น จิตมันเฉื่อยมันเนือยแล้ว
ที่จริงตอนนั้นมันไปติดอยู่ในสภาวะที่นิ่งแล้ว
ไปสังเกตดู จิตมันนิ่งหรือเปล่า
ถ้ามันเฉยๆ คงที่ไปเรื่อยๆ
แสดงว่าเราเข้าไปติดสภาวะที่นิ่งแล้ว
ให้ถอยออกมานิดหนึ่ง รู้สึกร่างกายให้ชัดมากขึ้น
ถึงจะนิ่งอย่างไรก็ตามเราก็ยังหลงคิดอยู่
ให้ลองไปสังเกตดู
แต่มันอาจจะหลงคิดเบาจนกระทั่งเราแยกไม่ออก
ถ้าไม่มีอะไรให้ดูให้รู้ทันที่หลงคิดไป
ถ้าเราเห็นว่าจิตหลง
เดี๋ยวหลงเดี๋ยวรู้ทัน เดี๋ยวหลงเดี๋ยวรู้ทัน
ตรงนี้เราเดินปัญญาต่อได้เลย"

คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร
Eco Hotel by Thammasat
15 พฤศจิกายน 2568

ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง­ (mp3) ­พระธรรมเทศนาหลวงปู่ปราโมทย์ และผู้ช่วยสอนได้ที่
เว็บไซต์ทางการ: https://dhamma.com
  / lppramotemediafund  
  / luangporpramote  
  / luangpupramote  
https://lin.ee/8UW6TVz

ปฏิทินแสดงธรรม
https://www.dhamma.com/calendar/

แผนที่เดินทางไปวัด
https://goo.gl/maps/Abb5nS95um62