Скачать или смотреть 【フラ＆タヒチ】お尻は2つある｜踊りが一気に変わる身体の使い方　

フラとタヒチアンダンスが
「ただ動く」から「踊りになる」——
その身体の秘密を、やさしく・楽しくお話しします🌺

今回のテーマは
「お尻は2つある」

骨盤は、仙骨を中心に左右へ広がる
立体的な“体幹の要”。
このイメージが変わるだけで、
フラもタヒチも、驚くほど踊りやすくなります。

✔ 振っているのに疲れる
✔ リズムに乗っているつもりなのに浅く見える
✔ 何を意識すればいいのか分からない

そんな迷いを、
身体の感覚からスッと解消するヒントを
この動画に詰め込みました。

ぜひ、立って・動いて・試しながら
ご覧ください☺️

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このチャンネルでは
フラとタヒチアンダンスを通して
身体の本質と、踊るよろこびをお届けしています。

「ここがわかりやすかった」
「ここ、もっと知りたい！」
そんな感想やリクエストがあれば
ぜひコメントで教えてください🌈

よかったら
チャンネル登録で、また一緒に踊りましょう🌺
Mahalo.

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