【体重管理】妊娠中の体重管理は完璧！3日分の食事や体重、運動をご紹介^^

臨月の私の現在の体重は、妊娠前+5kg。
妊娠8か月目の初めに、妊娠糖尿病ということもあり、
食事や運動に気を付け始めたところ、直近2か月の体重は変化なし！
そんな私の3日間の食事と、運動をご紹介します。

妊娠糖尿病食事療法の参考にも^^

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----------自己紹介----------
・1990年生まれ
・大阪出身
・東京大学卒
・東京都港区在住
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・家事が嫌い
・めんどくさがり
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