Скачать или смотреть 【キャベツ活用術】失敗しない人気レシピ10選｜時短・節約・ヘルシーに♪

キャベツを使った簡単・節約・大量消費レシピ10選をご紹介します！
「キャベツを使い切りたい」「あと1品ほしい」「副菜を増やしたい」
そんな方にぴったりの人気メニューをまとめました。


▼こんな方におすすめ
・キャベツを丸ごと買って余らせてしまう
・野菜で節約レシピを探している
・簡単な副菜を増やしたい
・キャベツの大量消費レシピを知りたい
・保存して使えるまとめ動画が欲しい

キャベツの甘さと食感を活かした、毎日使えるレシピばかりです。
ぜひご活用ください！

【キャベツ活用術】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 キャベツとツナの塩こんぶ炒飯
https://macaro-ni.jp/107261
0:00:04
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：1個
・ツナ缶：1缶(70g)
・キャベツ：30g
・塩こんぶ：5g
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう：少々
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

2 豚ひき肉とキャベツのピリ辛オイスター炒め
https://macaro-ni.jp/109412
0:01:17
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・豚ひき肉：100g
・キャベツ：200g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・豆板醤：小さじ1/2杯
・砂糖：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量

3 もやしとキャベツのポン酢ナムル
https://macaro-ni.jp/127370
0:02:25
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・キャベツ：1/4玉
・もやし：200g
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・ラー油：適量

4 りんごとキャベツのサラダ
https://macaro-ni.jp/129238
0:03:22
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・キャベツ：200g
・りんご：1/4個
・a. マヨネーズ：大さじ2杯
・a. 酢：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯

5 千切りキャベツのごま油和え
https://macaro-ni.jp/170603
0:04:11
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・キャベツ：1/4玉
＜調味料＞
・ごま油：大さじ1杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・塩：ひとつまみ
・粗挽きこしょう：少々
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

6 キャベツと卵のマヨネーズ炒め
https://macaro-ni.jp/170608
0:05:12
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・キャベツ：1/4玉(300g)
・卵：2個
・マヨネーズ：大さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・サラダ油：大さじ1/2杯

7 千切りキャベツと塩昆布のごま油和え
https://macaro-ni.jp/170612
0:06:17
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・キャベツ：200g
・塩こんぶ：10g
＜調味料＞
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう：小さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

8 キャベツたっぷり！巣篭もり卵
https://macaro-ni.jp//98195
0:07:22
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・キャベツ：2枚
・卵：1個
・ベーコン：1枚
・塩：少々
・こしょう：少々
・水：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1/2杯

9 キャベツと豆腐の中華スープ
https://macaro-ni.jp/138353
0:08:33
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・キャベツ：100g
・木綿豆腐（小分けタイプ）：1丁
・a. 水：500cc
・a. 鶏ガラスープの素：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・ごま油：小さじ2杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

10 キャベツのカリカリチーズ焼き
https://macaro-ni.jp/142964
0:09:27
■調理時間：5分
■材料（4枚分)
・キャベツ：40g（1〜2枚）
・とろけるチーズ：4枚
・ベーコン：20g
・粗挽き黒こしょう：少々

#キャベツ
#時短レシピ
#おかずレシピ



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