Cómo fortalecer ISQUIOTIBIALES | Top 3 Ejercicios de rehabilitación | progresión de dificultad

Hoy os dejamos un video que debéis guardar siempre como referencia. En el video de hoy os explicamos una progresión de ejercicios de fortalecimiento de isquiotibiales. Ejercicios que van desde el más sencillo a uno de los más dificiles e intensos que existen.

Un video ideal para todos los deportistas que necesitan fortalecer sus isquiotibiales, y también para los que necesitan trabajar esta musculatura después de una lesión.

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Si has sufrido una LESION DE ISQUIOTIBIALES te recomendamos este video👇🏼👇🏼

   • Rehabilitación de LESIÓN DE ISQUIOTIB...  


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