Скачать или смотреть Hotcakes/PanCakes SIN HARINA (de avena y cacao) Muy FÁCILES | Cocina de Addy

Para un Desayuno o merienda, estos Hot Cakes o Pan Cakes son una opción saludable, ya que los preparé con avena y plátano. Te dejo dos maneras de presentarlos y una de ellas es ideal para mandarles a los niños en las loncheras. Te doy una sugerencia; cuando los prepares deja que enfríen por unos minutos y colocamos en un recipiente plástico con tapa y guárdalos en el refrigerados o la heladera y puedes conservarlos hasta por 5 días en buen estado para comer. antes de servirlos calienta a flama media en sartén antihaderente con un poco de mantequilla y listo.

Espero que mi receta te sirva para ampliar tus menús de todos los días y si te gusto el video ayúdame compartiéndolo.

INGREDIENTES:
2 Plátanos maduros
1 taza de hojuelas de avena
1/2 taza de harina integral
1/2 tza de leche mas 1/4
2 cdas de vainilla
1/2 cda de polvo de hornear
1 huevo (cdas de chia hidratada, para sustituir el huevo)
2 cdas de cocoa en polvo
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