천재 사상가가 말하는 '명상'의 본질과 방법 ㅣ 명상, 처음이자 마지막 자유 ㅣ 오쇼 ㅣ 태일출판사

▶ 책추남TV 소식이 궁금하다면? - 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기
https://navischool.kr/
책추남 NAVI 스쿨 120% 사용법 https://cafe.naver.com/booktuber/3084
책추남TV 채널 멤버십 가입: https://bit.ly/3hE4usN
책추남TV 한 눈에 파악하기 https://link.inpock.co.kr/booktuber
책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber
책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 (참여 신청은 책추남 네이버 까페 공지에)

▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기
쿠팡 https://link.coupang.com/a/sVdQa

* 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다.

목차
옮긴이의 말
서문
명상으로 자유를 얻기 위하여
1 명상에 대하여
2 명상의 과학성
3 명상 기법
4 명상을 가로막는 여러 가지 장애물
5 질문과 응답
6 웃음과 눈물, 그리고 언덕 위의 주시자
출판사 서평
오쇼가 제시하고 있는 명상법들은 허구적인 껍데기들을 걷어내고 오직 진실된 핵심만을 뚫고 들어간다. 그리고 우리의 상상을 초월해 있는 우주의 문을 열 수 있는 열쇠를 건네준다. 주시(注視)가 그 열쇠이다. 우리 자신을 있는 그대로 수용하고 주시하는 것이다. 오쇼는 말한다. “주시란 초연한 관찰, 편견 없는 관찰을 의미한다. 이것이 명상의 모든 비밀이다.”

텅 빈 하늘이 오쇼의 집이라면, 그의 존재는 침묵이다. 그의 말은 가슴 깊은 곳을 어루만진다. 그의 노래는 텅 빈 하늘에서 우러나온다. 오쇼는 말한다. “그대 내면의 존재는 하늘이다. 구름이 오가고, 행성이 태어났다 죽고, 별이 떠올랐다 사라져도 내면의 하늘은 여전하다. 그 하늘에는 어떤 흔적도 남지 않는다. 우리는 이 내면의 하늘을 주시자라고 부른다. 이것이 명상의 목적 전부이다.”

이 번역본은 오쇼의 강의 중에서 명상에 관한 부분을 편집해서 엮은 『Meditation: The First and Last Freedom』을 완역한 것이다. ‘A Practical Guide to Meditation’이라는 부제에서도 알 수 있듯이, 이 책은 가장 실천적인 명상 수행에 도움을 주기 위하여 기획된 것이다. 단순히 기법을 소개하는 데 그치는 것이 아니라, 명상 전반에 걸친 내용들을 체계적으로 정리했다. 따라서 실용적인 명상 지침서로 활용하는 데 모자람이 없을 것이다. 이 책을 활용하여 명상의 세계로 들어가보기 바란다

▶들으면 들을수록 운(運)이 좋아지는 [책추남 스쿨 TV]

▶ 책추남 저서 및 역서
: [간헐적 몰입], [ 미라클 인사이트], [하버드생 조우석과 함께 한 꿈을 이루는 6일간의 수업], [엄마 투자가 - 하버드 입학사정위원이 전하는 7단계 교육 투자 혁명], [행운 사용법], [행운의 고물토끼], [위대한 코치 존우든의 인생코칭],

▶미라클 인사이트 소장하기
인기 북튜버 책추남TV(책 추천해주는 남자)의 1만권 독서를 1권으로 읽는다!
책추남 에센스 북 100권의 책, 100개의 인사이트!
100구절이 QR 코드로 손쉽게 책추남TV 유튜브 동영상으로 연결되는 간편한 책!
정신의학자 칼 융의 ‘동시성 이론’을 활용한 혁신적인 의식, 무의식, 초의식 통합 독서법!

YES24 http://Athog.me/t61bb0zub4
교보문고 http://Athog.me/t61bb0z11v
알라딘 http://aladin.kr/p/R4QNN
G마켓 http://Athog.me/t61bb0z111


▶월드 클래스 북코칭
: 내 인생을 바꿔 줄 책 & 남 모르는 베스트 북들을 추천해 드립니다! 만 권이 넘는 독서량과 독서력을 바탕으로 최고의 책들을 추천해 드립니다! 讀萬卷書(독만권서) 行萬里路(행만리로)! 정말 좋은 책들이 널리 사랑받는 세상을 꿈꾸며! World Class Book Coaching [책추남 TV]!

▶책추남 NAVI 스쿨 후원

(국내) * 입금계좌: 국민은행 0439010- 419 - 4608 (조우석 에듀베리)

(해외)
1. 3333-08-3849846
2. 예금주 영문명 WOOSEOK JO
3. 은행명: CITIBANK KOREA INC - KAKAO (SWIFT CODE : CITIKRSXKAK)
4. 은행주소: 24 CHEONGGYECHEON-RO, JUNG-GU, SEOUL, KOREA

#명상 #자유 #오쇼 #책 #독서 #책읽기 #책읽을때 #하버드토론 #책추남 #북튜버 #독서모임 #독서클럽 #독서토론 #나비스쿨 #명언명구 #독서 #북코칭 #자기계발 #성장 #동기부여 #변화 #꿈 #비전 #좋은글 #책속의한구절 #책속의한문장 #게임체인저 #최고의나를만나다 #영웅의여정 #미운오리백조 #애벌레나비 #에고게임 #셀프게임 #라이프체인저코칭 #북살롱 #추천채널 #김미경TV #책읽기좋은날 #따뜻한목소리현준 #책한민국 #책읽는다락방J #겨울서점 #책도리 #거북이별책부록 #책읽는자작나무 #책읽어주는여자 #책그림 #북올림 #책갈피