[AIKIDO] Chudan tsuki : être plus rapide et imprévisible en restant relâché (2023)

-- Extraits de cours

Dans les arts martiaux (tout comme dans les sports de combat ou la self-défense), la crispation est un état désavantageux pour un pratiquant. La relaxation, au contraire, permet d'être plus rapide et plus imprévisible (notamment parce qu'elle donne moins d'indicateurs à l'opposant). Dans ce cours sur le thème "musubi sur chuudan tsuki", nous proposons de réaliser une entrée en irimi qui nous place sur le côté extérieur de uke (le pratiquant d'aïkido prenant le rôle de l'attaquant), accompagné d'un atemi en direction de la vessie du partenaire. A partir de là, selon la configuration dans laquelle se retrouvent les pratiquants, plusieurs techniques peuvent être réalisées. Celles présentées dans cette vidéo sont les suivantes :
(00:00) Chuudan tsuki udekiminage
(03:07) Kote gaeshi
(03:58) Irimi nage
(04:53) Naname kokyu nage
(06:26) Exercice de contact (retour au calme)

-- Rappel : les vidéos de notre compte Youtube dont le titre commence par [AIKIDO] et classées dans la playlist "Aïkido et Techniques : Vidéos de cours" sont des extraits des entraînements qui se déroulent à Schwindratzheim (Alsace). Alors que notre playlist "Concept fondamentaux des arts martiaux" a pour vocation de rassembler des vidéos spécifiquement conçues pour traiter un sujet donné (ex : les attaques, le atemis, le ressenti en aïkido, etc.) --