Скачать или смотреть لو لسه هتبدأ مكملات: دول أهم 3 مكملات فعلاً محتاجهم

لو لسه داخل عالم المكملات ومش عارف تبدأ بإيه
أو بتضيع فلوسك على مكملات ملهاش لازمة
الفيديو ده معمول ليك.
في الفيديو ده هنعرف:
ليه أوميجا 3 أساسي لصحة القلب، المخ، والالتهابات
إمتى فيتامين D يكون فرق حقيقي مش مجرد رقم في التحليل
إزاي الماغنيسيوم بيأثر على النوم، التوتر، والطاقة
الفرق بين الأنواع المختلفة، وإزاي تختار مكمل أصلي وفعال
جرعات عامة آمنة، وإمتى تحتاج تحاليل
الفكرة مش إنك تاخد مكملات كتير
الفكرة إنك تبدأ صح، وتبني الأساس الأول.
📌 ملحوظة مهمة:
المكملات مش بديل للأكل، ولا ينفع تتاخد عشوائي.
دايمًا اختار الصح، وبالترتيب.


👈 للاشتراك في برنامج SMART DIET للمتابعة الاونلاين اليومية للتغذية الصحية و تغير العادات
ابعتلنا رسالة على الواتس اب:
https://wa.link/8tupcm

👈 تفاصيل الكشف و مواعيد العيادة:
https://wa.link/5j1yoo

🍏 صفحتي علي فيس بوك:
Facebook.com/DrFares.Nutritionist

🍏 صحفحتي على الانستجرام :
  / dr.ahmed.fares  


🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة المتابع لك أو تحت إشرافي الشخصي

دكتور احمد عمرو فارس