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Скачать или смотреть 為什麼越懂事的人,越難對自己溫柔?| 吳若權幸福書房 | 《擁抱完整的自己|從創傷療癒到內在和解的六堂課》

  • 吳若權幸福書房
  • 2026-02-11
  • 8609
為什麼越懂事的人,越難對自己溫柔?| 吳若權幸福書房 | 《擁抱完整的自己|從創傷療癒到內在和解的六堂課》
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Описание к видео 為什麼越懂事的人,越難對自己溫柔?| 吳若權幸福書房 | 《擁抱完整的自己|從創傷療癒到內在和解的六堂課》

📌【 為什麼越懂事的人,越難對自己溫柔?】

累積近三十年的照顧經驗,
我其實也問過自己:
「為什麼雖然心很累,很需要休息,
但好像已經長期習慣付出的角色,
既不容許自己怠惰,也很難接受被照顧?」

確實如此!就像其他多數照顧者一樣,
一直堅持撐住、一直照顧別人的人,
反而最難照顧自己,而且對自己很嚴格!

基於過去多年研讀心理學與靈性學的經驗,
我知道這一切都源自於內在的創傷。
而且,越懂事的人,越難對自己溫柔!

這次我和蘇絢慧老師共同推薦,
由Gabor Maté × Richard Schwartz
兩位大師的《擁抱完整的自己|
從創傷療癒到內在和解的六堂課》。

透過慈悲探詢(CI)和內在家庭系統(IFS),
進一步幫助我們理解內在的運作結構:
讓內在重新出現一個清朗、穩定、
慈悲的「自己」。

真正的療癒,未必是修復自己,
而是理解內在、並且與自己站在同一邊:

➡️立刻取得訂購優惠:https://www.pressplay.cc/link/s/97F9F2B7

全球唯一繁體授權,限時優惠3折起
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價格會越來越高,越早入手越划算。
❝ 療癒,不是修正自己,而是學會溫柔地看見、擁抱所有的自己。❞

─── 課程亮點 ────
✅ 6 堂課、約 9 小時深度學習|理論體驗並進,探討多個身心議題
✅ CI × IFS 兩大療癒系統交會|整合深度探詢 × 系統化架構的療癒力量
✅ 大師親自示範真實個案|親眼看見療癒如何自然展開
✅ 內在對抗到理解整合|學會與內在所有部分並相處,找回平靜與真實自己
✅ 落地覺察練習|把覺察帶進日常,在情緒波動中找回穩定
✅ 獨家學習資源|課後心理諮商師直播Q&A、課程導引 x 重點筆記講義了



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#吳若權 #幸福書房
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