向生命學自癒|徐曉晰 張瑋軒 蘇予昕|人文講堂|完整版 20221231

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人生難免有風有雨,當困境來臨時,如何看待自己的心境更為重要。愛的分享會創辦人徐曉晰,認為愛自己並不自私,而是懂得去傾聽內心的聲音,誠實面對自己。吾思傳媒《女人迷》創辦人暨執行長張瑋軒,以自身經歷分享女性追尋自我的過程,找到真正的快樂。諮商心理師蘇予昕教大家,認識負面情緒的功能,懂得覺察內心的聲音,幫你發現遺忘的創傷,療癒過去的自己。

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