Proprietà e benefici della curcuma: la spezia dorata | Filippo Ongaro

La curcuma è una spezia che da qualche tempo è salita prepotentemente agli onori delle cronache per gli effetti benefici che ha sul nostro organismo. 👇

🔸 E non a torto.

🔹 La curcuma ha un sapore delicato che è ottimo per condire e impreziosire ogni tipo di cibo. Consigliabile aggiungerla a fine cottura, per evitare che alcune sue proprietà non vadano disperse.
Vuoi conoscere nel dettaglio le proprietà, i benefici e le dosi giornaliere consigliate? Guarda il video e dimmi cosa ne pensi!

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