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PULL DAY / ラットの広がりを強化 / フリー種目で構成

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ボディビルダーの成長の記録
〜トレーニングの様子「25/9/16」〜

本日は背中&リア&ニ頭筋トレ

私のトレーニングの詳細を知りたい方は対面でのパーソナルまでお越しください。
ビギナー〜競技者の方問わずお待ちしております。
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