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어깨 근육 키우는 운동! 숄더프레스(밀리터리프레스) 제대로 하는 방법

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Описание к видео 어깨 근육 키우는 운동! 숄더프레스(밀리터리프레스) 제대로 하는 방법

안녕하세요. 브로훈입니다.
이번 영상은 어깨 근력 키우는 운동인 숄더프레스(밀리터리 프레스) 오버헤드 프레스 제대로 하는 방법을 만들어 봤습니다.
어깨 운동하실때 보시고 안전하고 효과적이게 운동하세요.
감사합니다.

#브로훈

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BGM
-Arrival
-Extreme-Energy-_ROCK

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