🧘🏽‍♀️BELLY-YOGA clase completa+coreografía SHAKIRA

Hola frutitas con la clase de BELLY-YOGA de hoy vamos a hacer trabajar en la flexibilidad y fuerza de la espalda y además aprender una parte de la coreografía de Shakira 😘❤️
SÍGUE PRACTICANDO #danzadelvientre meditacion y #yoga paso a paso cada JUEVES 7:00 P.M. HORA ESPAÑA en directo conmigo POR INSTAGRAM @anivegani

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. Bellydance o danza oriental

. Fusión tribal

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. Rituales

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💃🏽⬇️⬇️⬇️TODAS LAS CLASES DE BELLYDANCE⬇️⬇️⬇️💃🏽 :

   • BELLYDANCE/ DANZAS Orientales para SANAR  

⭐BENEFICIOS de la Danza Oriental:
. 💃🏽Sacamos tensiones y malas vibras y nos llenamos de energía positiva.
. 💃🏽Es un ejercicio aerobico que nos ayuda a mantenernos en forma.
. 💃🏽Mejora nuestra Digestion y fortalece los músculos abdominales.
. 💃🏽Ayuda a tener más conciencia corporal.
. 💃🏽Reduce el dolor menstrual
. 💃🏽Estimula nuestra creatividad y potencia nuestra energía femenina.
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