Скачать или смотреть 【心臓リハビリ】「心疾患に運動は危ない」は大間違い！薬だけじゃ足りない、心臓リハビリが予後を変える：心臓リハビリは生存率・再発・再入院を改善するエビデンスがあるんです。

「心臓が悪いから安静にしていろ」は大間違い。

薬だけでは守れない！
心不全・心筋梗塞の予後を変えるのは、実は「心臓リハビリ」です。

心臓リハビリは、医療スタッフの管理のもとで安全に行う運動療法＋生活指導。
目的は“無理して鍛える”ではなく、再入院を減らし、日常生活をラクにすることです。

今日からできる第一歩も紹介しています。
「退院したけど、何をしたらいいか分からない」方はぜひ最後まで。

この動画では、
✅ なぜ心臓リハビリで再入院が減るのか
✅ 安全に効かせる“運動のやり方”
を、循環器内科医が短時間で整理しました。

「運動は危ない」と思っている人ほど、見てから判断してください。
（自己流で始める前に、必ずチェック）

#心不全 #心臓リハビリテーション #循環器 #循環器疾患 #循環器内科医 #専門医が解説

👍 役に立ったら「高評価」
🔔 見逃さないように「チャンネル登録」もお願いします！

⚠️ 注意（医療安全）
本動画はあくまで医療情報提供を目的としています。
安静でも息苦しい／急な体重増加／強いむくみ／胸痛／失神など症状がある場合は、必ず早めに医療機関へご相談ください。

🩺 チャンネルについて
循環器内科医（栃木県小山市　寺田クリニック院長）が、心臓病・生活習慣病を**“行動が変わる形”**でわかりやすく解説します。

寺田クリニック(栃木県小山市）でも診療を行っております。お気軽にご受診ください。

【寺田クリニック】
寺田クリニックホームページ👨‍⚕️✨
https://www.terada-clinic.net/

【youtube動画】
ドクター寺田 心臓と生活習慣病の専門家【栃木県小山市寺田クリニック】
   / @ドクター寺田  

【関連動画】
■【高血圧症】循環器内科医が、血圧高値を放っておく危険性と高血圧症治療の必要性を説明します。～みんなで高血圧症による合併症を予防していきましょう～
■【心臓リハビリ】「心疾患に運動は危ない」は大間違い！薬だけじゃ足りない、心臓リハビリが予後を変える：心臓リハビリは生存率・再発・再入院を改善するエビデンスがあるん
■【心不全】循環器内科専門医が警告! 心臓を悪くする生活習慣

▶書籍・講座監修・講演
✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします
teradaclinic387861@gmail.com

---------------------------------------------------------

最後まで読んでいただきありがとうございました！
これからも健康/循環器疾患/生活習慣病 に関するお役立ち情報を発信していきますので
気になった方は是非チャンネル登録お願いします🔔

このチャンネルでは、心臓を守るための医学情報を、専門医としてわかりやすく解説していきます。
役に立ったら 高評価＆チャンネル登録をお願いします。