Скачать или смотреть le côté sombre de la gentillesse : 8 façons surprenantes dont elle peut te nuire | Christophe André

Être gentil est souvent valorisé… mais lorsqu’il n’y a plus de limites, la gentillesse peut devenir une source d’épuisement, de frustration et de perte de respect.

Dans cette vidéo, Christophe André explore, à travers la psychologie émotionnelle, comment l’excès de gentillesse peut nuire à l’estime de soi, déséquilibrer les relations et installer des schémas de soumission silencieuse.

Ce contenu est pour toi si :
– tu donnes beaucoup et reçois peu,
– tu as du mal à dire non sans culpabiliser,
– tu te sens souvent vidé après avoir aidé les autres,
– tu veux rester bienveillant sans te perdre.

Ici, tu vas comprendre :
– pourquoi la gentillesse sans limites peut se retourner contre toi,
– comment poser des frontières émotionnelles saines,
– la différence entre bonté et effacement de soi,
– et pourquoi se respecter change la dynamique relationnelle.

✨ La vraie gentillesse commence par le respect de soi.

❤️ Phrase-clé :
« Être bon ne signifie pas s’oublier. »

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