#178

➣配信期間は公開から半年間のみ！
03/03(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で3名様にAmazonギフトカード 10,000円分が当たる🎁
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▼応募はこちらから▼
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＜応募期間＞
“”9/20”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様

※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

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➣チャプター
00:00~ オープニング
04:27~ テーマ発表
05:44~ 材料一覧
05:53~ ささみ、ねぎを切る
07:08~ プレゼント告知
07:33~ ねぎを焼く
10:04~ ささみを加えて炒める
11:55~ 味付け
14:04~ 仕上げ
15:12~ 実食
17:04~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【ささみの焼き鳥丼】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「ささみの焼き鳥丼」
■材料 (1人分)
・ごはん　どんぶり1杯(200g)
・ささみ[筋なし]　2本(100g)
・長ねぎ　1/2本(60g)
・サラダ油　大さじ1/2
・刻みのり　適量
☆調味料
・酒　大さじ1/2
・みりん　大さじ1/2
・砂糖　小さじ1
・しょうゆ　大さじ1/2
■手順
(1)ささみは一口大に切る。
(2)ねぎは3cm幅に切る。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを入れる。焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。(ねぎは焼き色をしっかりつけるため、動かしすぎないようにしましょう。)
(4)ささみを加えて肉に火が通るまで炒める。
(5)☆を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。
(6)器にごはんを盛り、刻みのりを広げてのせ、5をのせる。

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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
  / delishkitchentv  
□Threadsには未公開も！
https://www.threads.net/@delishkitche...

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#小石田純一 #ささみ #丼レシピ