Скачать или смотреть 【お・へ・そが大事♡】大人気大川奈々さんスペシャル講座！ターン後半の「腰と体の向き」を整えスムーズなターンに！

紅一点💖キュートなプロスキーヤー講師・Bluemoris ライダー⛷️
大川奈々さんの大人気レッスン！
切り替え前の体の向きを整え次のターンへ💫
わかりやすい実践練習で一緒にトライ👍💕

■目次（該当のシーンへ遷移します！）
0:44 今回のテーマ　ターン後半の「腰と体の向き」
1:17 今回使用するスキー板のご紹介
1:32 腰の向きを整える
2:55 ポイントは「おへそ」の位置
4:33 クロスプルークで練習
5:49 大川奈々さん　お手本
6:09 雪男　チャレンジ
6:39 次のステップと注意ポイント
7:30 おさらいして滑走
8:30 スキーを脱いで体の使い方を練習
10:26 ターン後半の「腰と体の向き」
11:35 スムーズなターンの切り替え
13:00 大川奈々さん　お手本
13:12 雪男　チャレンジ
14:54 注意：意識しない方がいい人
16:27 おさらい滑走
17:19 大川奈々さんのレッスン概要

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❄大川奈々さん使用スキー板
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❄雪男使用スキー板
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