Скачать или смотреть Öz şefkat yoga akışı | 12 dakika | tüm bedeni esneten yoga serisi

Merhaba,
12 dakikalık bu seriye öz şefkat ile ilgili sorular sorarak başlıyoruz. Ardından bedenin tümünü çalıştıran ve esneten yoga akışı ile devam ediyoruz.

Videolardan haberdar olmak için abone olmayı unutmayın. Paylaşımları beğenerek ve ilgileneceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşarak destek olabilirsiniz. Şimdiden çok teşekkürler!

Sosyal medya hesapları:
Instagram:
https://instagram.com/ihtiyacyogasi?i...
e-mail: ihtiyacyogasi@gmail.com

Açıklama:
İhtiyaç yogası, herhangi bir egzersizi yapmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye eder. Bu kanaldaki hareketler tavsiye niteliğinde olup doktor tarafından uygulanacak tedavinin yerini alamaz. Lütfen bedeninizin sorumluğunu alarak egzersizleri yapınız.