【基礎 營養】蛋白質對人體的10大功能！ 10 functions of protein on the human body！

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蛋白質是構成人體一切細胞、組織的重要元素
沒有蛋白質就沒有生命。
Protein is an important element that constitutes all cells and tissues of the human body
Without protein, there is no life.

0:00 開始 Start
0:08 蛋白質 Protein
0:28 建造及修補 Construction and repair
0:40 燃燒脂肪 Fat burning
0:54 增加肌肉 Increase muscle
1:07 保護骨骼 Protect bones
1:20 控制體重 Weight control
1:33 輸送營養 Deliver nutrition
1:42 降低血壓 Lower blood pressure
1:52 增強免疫力 Strengthen immunity
2:05 防止水種 Prevent water species
2:19 美麗肌膚 Beautiful skin

營養人生:https://lifedenutrition.blogspot.com/

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本頻道僅在讓讀者明瞭相關的營養知識，至於營養素實際服用的狀況，請您與主治醫師或專業營養師討論，在明瞭自身健康狀況，尋找最適合的營養補充品。

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