Radiusköpfchenfraktur Handgelenkschmerzen | Übungen gegen Handgelenkschmerzen

Du hattest eine Radiusköpfchenfraktur und hast Handgelenkschmerzen bekommen? Die Handgelenkschmerzen nach der Radiusköpfchenfraktur werden nicht weniger und du suchst eine Übung, wie du deine Schmerzen im Handgelenk nach der Radiusköpfchenfraktur in Wohlgefallen umwandeln kannst?
Dann wird dir dieses Video weiterhelfen, denn wir geben dir eine wichtige Radiusköpfchenfraktur Übung mit die deine Handgelenkschmerzen deutlich verbessern wird!
Dies wird eine Dehnung, die du täglich in deine Routine einbauen kannst, damit deine Handgelenkschmerzen nach der Radiusköpfchenfraktur deutlich besser werden!

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Ein kurzer kleiner Remainder, wenn du nicht mehr genau weißt, was eine Radiuskopffraktur ist oder dein Arzt dir nicht erklärt hat was deinem Ellenbogen passiert ist:
Das Radiusköpfchen bildet das obere Ende des Speichenknochens (Radius). Es überträgt einen Großteil der vom Handgelenk auf den Oberarm wirkenden Kraft. Bei einem Sturz auf den gestreckten oder leicht gebeugten Unterarm kann das Radiusköpfchen brechen (Radiusköpfchenfraktur). Dabei prallt das Radiusköpfchen auf den massiven Oberarmknochen und bricht. Hierbei kann dann, je nach schwere in 4 Mason Einheiten unterschieden werden. Aber diese Informationen sollten dir breites bekannt sein :)

Wenn du wirklich weiter kommen möchtest mit deiner Radiusköpfchenfraktur, weil du schon viel gemacht hast, aber nichts dauerhafte Wirkung zeigte, dann lege ich dir unseren Masterplan ans Herz, der dich auf jeden Fall weiterbringt:
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Ihr Thomas Loch
Master Personal Trainer