Radiusköpfchenfraktur Übungen | Eine extrem wichtige Übung bei einer Radiuskopffraktur

Nach einer Radiuskopffraktur muss die Funktion des Ellenbogens mit gezielten Übungen wiederhergestellt werden. Die Nachbehandlung ist abhängig von der erfolgten Therapie. Eine wichtige Übung bei einer Radiusköpfchenfraktur ist die Stärkung der Handkraft. Das Zugreifen ist meist stark beeinträchtigt und kann durch gezielte Übungen und Kräftigung bzw. Training der Handkraft verbessert werden.
Bei einer konservativen Therapie einer Radiusköpfchenfraktur sollte spätestens nach sieben Tagen eine Bewegungstherapie mit Übungen für das Ellenbogengelenk erfolgen, um Einschränkungen in der Bewegung zu vermeiden. Beweglichkeit aber auch die Verbesserung der Handkraft nach einer Radiuskopffraktur sind eine entscheidende Komponente.

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Bei einer Radiusköpfchenfraktur vor, treten bei bis zu 30 Prozent der Betroffenen zusätzlich Verletzungen anderer knöcherner Strukturen und des umliegenden Bandapparates auf. Die Bänder können schon bei einer einfachen Radiusköpfchenfraktur verletzt sein.
Das Außenband verstärkt die Gelenkkapsel des Ellenbogengelenks und ist am häufigsten betroffen. Auch das Ringband und andere stabilisierende Seitenbänder sowie die Gelenkkapsel können verletzt sein, was zu einem instabilen Ellenbogengelenk führt.

Deshalb muss schon rechtzeitig mit dem Training der Handkraft begonnen werden.

Eine extrem wichtige Übung dazu findest du hier im Video.

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