МЯГКАЯ ЙОГА после работы за компьютером ○ ИНЬ ЙОГА для начинающих ~ Расслабление для шеи и плеч

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
[ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] https://paypal.me/linasemina

Болит и затекает шея от сидячей работы за компьютером? Нужно срочно снять напряжение в плечах и избавиться от боли в спине? Попробуйте эту практику и получите невероятное удовольствие и облегчение боли!
Занимайтесь каждый день для лучших результатов!

Еще одна практика для ШЕИ и ПЛЕЧ:    • РАЗМИНКА для ШЕИ и ПЛЕЧ⏰ Упражнения О...  

ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:    • МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и ПИЛАТЕС  

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, этичное осознанное потребление и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: [email protected]

______
#ЛинаСемина #ИньЙога #йогадляначинающих