Скачать или смотреть MÉDITATION PRÉNATAL | Bulle de confiance | Prête pour l'accouchement | 25 min

Je te propose aujourd'hui une séance pour t'aider à te préparer à l'arrivée de bébé. Pour te détendre, pour t'aider à avoir confiance en ton corps, à te libérer de l’appréhension de la douleur ; t'aider à te projeter et à visualiser le grand jour.

J'ai créé un programme complet de Yoga et Pilates pré & post - natal si tu souhaites aller plus loin :

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