Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения

Описание к видео Как правильно делать Бурпи / Burpee / Берпи для похудения

Сегодня рассмотрим одно из самых "ЛЮБИМЫХ" упражнений в Кроссфите - Берпи / Burpee. Разберем технику выполнения, различные вариации в комплексах и советы проверенные на личном опыте. В этом нам поможет разобраться тренер по кроссфиту Леонид Леус и топовый атлет, Алена Казакевич.

Подписывайтесь на канал #crossfitteamua :
   / crossfitteamua  
  / crossfitteamua  
http://vk.com/sfap.citaty

Леонид:   / leonid.leus  
Алена:   / helenakazakevich  
Видео снято в зале: DOG & Grand CrossFit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке