Dik Duruş İçin En İyi 7 Direnç Bandı Egzersizi

Описание к видео Dik Duruş İçin En İyi 7 Direnç Bandı Egzersizi

Daha dik durmanızı ve sağlıklı bir postüre kavuşmanızı sağlayacak 7 farklı direnç bandı egzersizini bu videoda sizlerle paylaşıyorum.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni Youtube Kanalım 'Vlog Ahmet'
   / @vlogahmet7554  
.
Instagram hesabım:
  / physioahmet  
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
   • Kolay Seviye Karın Egzersizleri  
.
Orta Seviye Karın Egzersizleri
   • Orta Seviye Karın Egzersizleri  
.
Zor Seviye Karın Egzersizleri
   • Zor Seviye Karın Egzersizleri  
.
Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri
   • Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri  
.
Isınma ve Esneme Egzersizleri
   • Isınma ve Esneme Egzersizleri  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке