Выпуск 16 — Что такое осознанность?

Что такое осознанность? Как она влияет на наше восприятие реальности? Какова роль медитации в развитии внимательности и внутреннего баланса? В этом видео Геше Йонтен затрагивает эти вопросы, предлагая всесторонний взгляд на осознанность и ее влияние на нашу жизнь

🔴Поддержите наш проект пожертвованием на сайте: https://цдуб.рф

Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг
Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15

🕕 Таймкод:
00:00:00 О чем мы сегодня поговорим?
00:00:36 Что означает буддийская осознанность?
00:01:08 Что означает памятование?
00:02:47 Как применять практику осознанности в повседневной жизни?
00:06:01 Что означает осознанность реальности?
00:06:37 Как алкоголь влияет на наше осознание реальности?
00:09:38 Как проявлять осознанность по отношению к другим людям?
00:11:24 Как ретриты способствуют развитию осознанности?
00:13:06 Каким образом мы можем развить в себе осознанность?

✅Сайт Центрального Духовного Управления Буддистов | ЦДУБ — https://цдуб.рф

✅Подписывайтесь на наш телеграмм канал — https://t.me/CDUBru

✅Личная страница председателя ЦДУБ Геше Йонтена https://vk.com/yonten_gelong

#духовность #буддизм #осознанность