УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.

Описание к видео УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.

Тренировка по протоколу ТАБАТА.
20 секунд - работа, 10 секунд - отдых
6 упражнений
Для новичка хватит и одного круга, более опытные от 3 до 5 кругов.
Смотрите видео, берите упражнения на заметку и делитесь с друзьями.

мой Инст   / los_strong90  

мой ВК
https://vk.com/los_strong90

Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved [NCS Release]

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

Комментарии

Информация по комментариям в разработке