Riscaldiamoci! Esercizi da fare prima di entrare in vasca

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Esercizi di riscaldamento prima di entrare in vasca: Luca Sacchi mostra come eseguire quelli fondamentali

In collaborazione con Volkswagen Veicoli Commerciali

00:00 Intro
01:16 Le spalle
03:04 La fascia addominale
05:53 Banda elastica
09:12 Conclusioni

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