Il POTASSIO è l’arma SEGRETA per la tua salute

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Il potassio abbassa la pressione?
Che benefici ha il potassio?
Ma, soprattutto: cos’è il potassio?
Ne parliamo nel video, discutendo concetti come il rapporto sodio/potassio, l’utilità degli integratori, gli alimenti più ricchi di questo minerale e molte altre strategie (come il sale iposodico).

Buona visione 🍿

📍Bibliografia
Linee guida per una sana alimentazione (dossier scientifico) 2018
Mount DB, UpToDate 2024
Ulteriori referenze nel video 📺

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