🚒 I 10 Migliori Alimenti Antinfiammatori 🔥 ovvero i Super Foods da inserire nella tua alimentazione.

Sappiamo quanto sia importante per la nostra salute una sana alimentazione.
Sì perché così come il cibo ci può infiammare🔥e portare a infiammazioni croniche, così ci sono alimenti dalle spiccate capacità antinfiammatorie in grado di contrastare l’infiammazione “silente” in cui tutti incorriamo oggigiorno.💪🏻

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👉🏻 Scopriamo allora quali sono quegli alimenti particolarmente benefici che non dovrebbero mancare nella nostra dieta.

✔️ 00:00 Intro
✔️ 02:45 Curcuma
✔️04:45 Zenzero
✔️07:12 Broccoli e crucifere 🥦
✔️10:13 Aglio🧄
✔️10:55 The verde
✔️12:12 Cacao🍫
✔️13:38 Avocado 🥑
✔️16:12 Mirtilli
✔️17:58 Semi di chia
✔️19:22 Salmone selvaggio 🐟

In questo video ti spiego le proprietà di ciascun alimento, come sceglierlo e come utilizzarlo al meglio.

⚠️ ATTENZIONE: questi alimenti possono dare interazioni con alcuni farmaci o non essere adatti in presenza di determinate patologie pertanto consiglio di chiedere sempre un parere al proprio medico o farmacista prima di inserirli nella propria alimentazione.

Sperando di esservi stata d’aiuto,
Vi mando il mio abbraccio.

Carlotta ⭐️

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⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
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