TANSİYONU DÜŞÜREN MEYVELER

“Tansiyonu düşüren meyveler de var mıymış?” demeyin. Araştırmalar kimi meyvelerin kan basıncının düşmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu gıdaları diyette birleştirmek uzun vadeli sağlık yararlarına yol açabilir.

Hpertansiyon çok çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen bir klinik durumdur. İlaçlar, diyet değişiklikleri ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri, yüksek tansiyonu veya hipertansiyonu azaltabilir ve ilişkili koşulların gelişme olasılığını düşürebilir.

Taze meyve tüketimi de sağlıklı beslenmenin temel yapıtaşlarından biri. Nitekim, yapılan çeşitli çalışmalar da kimi meyvelerin kan basıncının düşmesine özellikle yardımcı olduğunu göstermiş.
Yazının tamamına ulaşmak için link:
https://nevrezkoylan.com/2023/04/tans...