健康好生活 20230904 護健康「紅綠雙寶」！酪梨、火龍果助代謝！

臺灣素有「水果王國」的美譽，水果種類豐富，
一年四季皆可嘗到鮮甜可口的水果，綠色的酪梨，
又被金氏世界紀錄稱為營養最豐富的水果，
也有「幸福果」的美譽，其中的營養價值更是不容小覷！
而火龍果又被稱為「神聖之果」，低卡又排毒！
而今天這兩樣營養超值的水果，除了直接食用之外，
又能怎麼應用在餐桌上呢?


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