Zbaví ťa ASHWAGANDHA stresu? | Ako užívať, čo očakávať, na čo dávať pozor

Ashwagandha je v dnešnej dobe jedným z najskúmanejších a najvyhľadávanejších doplnkov výživy pre svoje preukázateľné účinky na chronický stres, kortizol, libido, plodnosť, rast svalov, testosterón, metabolizmus atď...
Ashwagandha so sebou nesie zázračné účinky, no nie je vhodná zďaleka pre každého. Je vhodná pre teba? To zistíš vo videu.

ODKAZY:
Ashwagandha extrakt: https://bit.ly/3xTBKqT
Tyrozín: http://bit.ly/3Z2o32R
Omega 3: https://bit.ly/3nEnQ6h
Maca: http://bit.ly/42qx6xC
Inozitol: http://bit.ly/3lrTciu
Lion´s Mane: https://bit.ly/3k5bSAn
Magnézium: http://bit.ly/3JvHOKf
Acetyl Karnitín: https://bit.ly/3y80IBH

Úvod 0:00 - 0:59
Ako ti môže Ashwagandha pomôcť 0:59 - 8:05
Sympatikus vs. parasympatikus 8:05 - 9:58
Najväčší benefit Ashwagandhy 9:58 - 12:24
Testosterón 12:24 - 13:22
Moja psychika na Ashwagandhe 13:22 - 14:55
Plodnosť 14:55 - 15:45
Metabolizmus a cholesterol 15:45 - 16:54
Krutá pravda, o ktorej sa nehovorí 16:54 - 18:29
Vedľajšie účinky +Pre koho sa nehodí 18:29 - 22:25
Dávkovanie 22:25 - 25:53
S čím Ashwagandhu kombinovať pre sústredenie, energiu, kreativitu a plodnosť 25:53 - 30:23
Záver 30:23