КЕКС В КРУЖКЕ БЕЗ МУКИ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ ЯГОДНЫЙ ketocake

✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]

👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.

КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
   • КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️  

ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ
   • ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ В...  

БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»
   • БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИ...  

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС
   • 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кет...  

КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ
   • КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кет...  

НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО
   • НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО ...  

БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ТОРТ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ
   • БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ...  

КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА
   • КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМ...  

КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО ТОРТ БЕЗ МУКИ
   • КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДН...  

КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР
   • КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР БЕЗ М...  

КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА
   • КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА ЛЕПЕШКА ДЛЯ Д...  

БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН
   • БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН БЕЗ САХАРА БЕЗ...  

КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ
   • КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ keto poppy seed ro...  

ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО
   • ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО РЕЦЕП...  

БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ
   • БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ...  

ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
   • ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»...  

БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ НЕЖНЫЙ КЕТО ТОРТ МЕРЕНГОВЫЙ
   • БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ  НЕЖН...  

АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
   • КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ...  

«ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ КЕТО
   • «ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧ...  

КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ
   • КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНК...  

КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС
   • КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС Д...  

БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА
   • БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА  «Малинов...  

БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ
   • БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХ...  

КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ
   • КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Alm...  

КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰
   • КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТО...  

КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОДНЫЙ ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ
   • КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОД...  

ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake
   • ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ...  

ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ САХАРА КЕТО ЗАПЕКАНКА
   • ДИАБЕТИКАМ  ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУД...  

КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ
   • КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ НИЗК...  

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
   • НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ...  

КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
   • КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ  ДЛЯ...  

Ингредиенты:⤵️
На 1 порцию ( на видео у меня 2 порции)
🥚1 крупное яйцо
🌾15 -16 г льняного семени ( перед добавлением уже смолотое семя лучше взвесить, так как часть его может оставаться в кофемолке)
🍚5 г бамбуковой клетчатки
🍯17 г пудры эритритола или по вкусу
🥄0,5 ч.л. разрыхлителя теста
🫒🥄1 ст.л. оливкового рафинированного масла
маленькая щеп. соли
🫐50 г ягод смородины ( количество уменьшать не советую )

✅Суммарное количество углеводов ( вместе с ягодой) около- 5,7 г

🎋ИННОВАЦИОННАЯ МУКА БАМБУКОВА КЛЕТЧАТКА КЕТО ВЫПЕЧКА НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ БЕЗ ГЛЮТЕНА #бамбуковая #кето
   • 🎋ИННОВАЦИОННАЯ МУКА БАМБУКОВА КЛЕТЧАТ...  
































#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет
#кексвмикроволновке #кексягодный #кексвкружке #вкружке #беззамеса #cupcakeinamug #cupcakesrecipe #ketoinamug #ketocake