БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ТОРТ КЕТО диабет похудеть keto meringue roll cake

✅ Моя почта для связи⤵️:
[email protected]

👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.

✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.

🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#кето

🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.

🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.

🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.

🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.

БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТ #рулет #безмуки #withoutflour #ketocake
   • БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХ...  

КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА #пп #кето #рулет #меренга #нуп
   • КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМ...  

КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кетоторт #кеторецепт #lowcarb #ппдесерт #клубничныйторт #безмуки
   • КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кет...  

Ингредиенты:
4 куриных белка не менее категории СО
150 г вишен без косточек
0,5-1 ч.л. ксантановой камеди( при ее отсутствии я говорю на видео что сделать)
50 г эритритола
30 г 100% шоколада
щеп.ванилина

Вариант:⤵️
добавить 120 г сыра маскарпоне +10 г эритритола ( вариант если не добавляем сыр, уменьшая количество насыщенных жиров при повышеных ЛПНП я озвучиваю на видео)

Количество углеводов-около 23 грамм
На 1 кусочек-около 3,3 гр
Торт делится на 7 порций.
Размер противня: 37х25
















































#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #меренга #меренговыйторт #меренговыйрулет #вишневыйпирог #вишневый #джем #кеторулет