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[Ep.8] 23년 경력 치료사가 말하는, 초예민자는 긴장된 몸을 이렇게 꼭 풀어주세요 초민감자 HSP

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Описание к видео [Ep.8] 23년 경력 치료사가 말하는, 초예민자는 긴장된 몸을 이렇게 꼭 풀어주세요 초민감자 HSP

#hsp #초민감자 #초예민자 #목통증 #어깨통증

초민감자는 남들보다 감각이 훨씬 예민해서 작은 소음이나 빛, 분위기 변화에도 쉽게 지치곤 해요. 대신 그만큼 공감력도 뛰어나고, 예술이나 자연 같은 걸 보면 감동을 깊게 느끼죠.

문제는 이런 예민함이 금방 피로와 스트레스로 이어진다는 거예요. 그래서 꼭 자기 몸을 챙기고, 혼자만의 시간을 가지면서 에너지를 관리하는 게 중요합니다. 이걸 잘 지켜야만 초민감자가 가진 섬세함과 공감력이 진짜 강점으로 빛을 발할 수 있어요

[타임라인]
0:00 초예민자
0:07 귀가 예민
0:36 소화와 순환이 안되는 이유
1:56 갈비뼈 튀어나옴
2:11 또 다른 증상 (손)
3:00 솔루션 후 반응

https://blog.naver.com/psk96015/22372...
23년간 수 만명을 치료하면서 느낀점

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