AUMENTAR Piernas y Glúteos rápidamente en casa | Los mejores ejercicios

Quieres lograr unas piernas fuertes, tonificadas y sin celulitis?
Acá te traigo lo mejor de lo mejor en rutina. Estaremos realizando pirámides con 3 pesos diferentes. Escoge un peso mediano - moderado y vamos por esas piernas de hierro.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️