당뇨에 좋은 탄수화물 3가지

#당뇨 #당뇨에좋은음식 #카무트 #현미 #귀리

당뇨가 있거나 혈당고민이 된다면
어떤 탄수화물을 먹으면 좋을까요?
오늘은 당뇨에 좋은 탄수화물 3가지에 대해 알아보겠습니다.

00:00 당뇨에 좋은 음식, 탄수화물 3가지 소개
01:14 당뇨에 좋은 음식, 카무트, 현미, 귀리 효능
04:27 당뇨에 좋은 카무트, 현미, 귀리 먹는법
06:49 카무트, 현미, 귀리 부작용
08:21 궁합(좋은/나쁜)
11:01 좋은 제품 고르는 법
12:18 당뇨에 좋은 탄수화물 보관법

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[Disclaimer]
1.당뇨 딸, 전 간호사 채널의 영상은 객관적인 건강 정보와 관련 연구 결과를 바탕으로 기획, 제작 되었습니다. 개개인의 진단이나 치료 목적이 아님을 알려드립니다.
2.따라서 시청하시는 분들의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다.
3.개개인에게 적용되는 구체적 정보는 주치의, 전문가와의 상담으로 얻으실 수 있습니다.

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