Gyengéd szenior jóga időseknek / abszolút kezdőknek - 50 perc

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

Tarts velem erre a gyengéd, sok-sok módosítást megmutató jóga gyakorlásra amely nagyszerű választás ha az idősebb korosztályt erősíted illetve ha fiatalabb vagy de nagyon kötött, teljesen kezdő vagy esetleg még soha nem jógáztál. A gyakorlás nem tartalmaz háttérzenét.

#szeniorjóga
#teljesenkezdőjóga
#jógaidőseknek

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 170 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.

Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.

Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:

🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Csatlakozz egy klassz közösséghez:
  / 16508.  .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱  / jogaeletmod  
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱   / jogaeletmode.  .